與快樂共老：15個活出自我的後青春提案
是人生最自由、最快樂的時光
你該期待，該事先了解，更該好好做準備
因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！
老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。
變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。
青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。
年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。
每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。
沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔不了。
如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！
對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！
快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！
黃金時光，莫過於熟齡期，人生是一階階的階梯，即使過了體力與腦力的高峰，在前半生累積的無形資本，還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中，丘引端出十五道快樂提案，首先從「做個斷奶的父母」開始，告訴熟齡族獨立的重要，並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向，分享快樂的祕訣，在她筆下，老年之路精彩無比，充滿各種潛力與可能性。