(圖文詳閱https://www.facebook.com/chgender/posts/pfbid02zQQxWYn1re1ibrS9B23zvgjVR4w1ozeybvMteRcKgwEX9Ncit54wPuD9Hg1L6x5xl)
性平與節日懶人包-第6話每年的9月10日是「世界自殺防治日」台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心
配合世界自殺防治日主題
將今年宣導主題沿用去年
「展現行動 創造希望」為主題聚焦為
「展現行動 創造希望:打造疫後健康心」
強調實際行動與正向樂觀的重要性
更要提醒民眾在逐步開放的後疫情時代
也要留意自身與周遭親友的心理健康。
台灣自殺防治學會針對新冠肺炎疫情
對民眾心理健康的影響進行調查
結果顯示年滿15歲以上民眾約有44.4%（去年為45.4%）感受到壓力
其中占率較高的分別為:
工作與經濟壓力23.7%（低於去年30.8%）
及日常生活壓力23.4%（低於去年29.8%）
因疫情感到壓力的民眾同時
亦承受著情緒困擾的問題。
而自殺有許多迷思，其中Q：自殺一定都罹患憂鬱症嗎???
Ａ：憂鬱症 ≠ 自殺
臨床心理師董仲薇
在憂鬱症與自殺的距離 一文提到：
研究指出，多達90%企圖自殺的人患有精神疾病
而近70%以上自殺身亡的人
在執行自殺企圖時深受憂鬱症所苦
其中罹患憂鬱症自殺身亡的占比約為15%。
由此可知，一個企圖自殺的人在邁向死亡前
憂鬱症似乎是自殺者間其中一個共通的因素
但仍需強調並非所有企圖自殺的人，必定罹患憂鬱症
因此，面對身旁罹患憂鬱症的朋友
不需要草木皆兵，以免徒增患者的壓力
也造成自己恐慌。
台灣自殺防治學會理事長李明濱表示
「自殺防治原因複雜，不只有健康因素
還有感情因素、家庭因素等。
自殺，不僅只是結束生命，而是想要結束苦痛，
而自殺防治不是口號、不是算數字，對象是人，
更需要人文關懷為基礎，共同降低危險因子、提
高保護因子！」
因此今天夢想館藉由「世界自殺防治日」用懶人包來談談，另一個性別迷思
憂鬱、自殺防治與性別平等關聯性而這樣的性別迷思
會不會反而影響企圖自殺者的求助意願呢？
以及身為陪伴的親朋好友，可以怎麼做？
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