健立理想的生活
瑜珈(免費實體&線上課程)│時間：4/19(二) 18：30-19：30
4/26(二) 18：30-19：30
│地點：彰化夢想館&Google Meet線上參與
│服務對象：居住或設籍彰化之在地女性優先
│報名方式：來電報名 04-7623922、04-7623977
忙碌的生活帶來的是緊繃的身體與難以休息放鬆的心理
給自己的一個時間一個空間暫時遠離忙碌的事物
透過瑜珈來達到身心的舒展
這次瑜珈的三大主軸：骨盆調整、身體舒緩、睡前伸展
請自備瑜珈墊、毛巾及水杯注意事項：
1.為了讓更多的人可以使用實體教學的資源，所以目前一人限制報名一個場次的實體課程，另一個場次則以線上參與為主。
2. 課程當日將於彰化夢想館粉絲專頁」及「LINE活動即時通群組」提供Google meet會議網址，請參與者留意本館粉絲專頁與LINE群組訊息。