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健立理想的生活:線上健康講座課程(部分實體)
健立理想的生活
彰化夢想館 免費線上課程(部分實體)
每個年齡階段身體會有不同需求
除了生理的照顧外
心理照護也是不容輕看的????????????????????????
為了讓夢想朋朋們在築夢的道路上
可以走的更穩定踏實????????‍♀️
彰化夢想館辦理了
一整個系列的健康講座課程
來協助各位朋朋們用健康的身心
去建立理想的生活????????????????
「 唯有身心健康才有力氣走的更遙遠
唯有把自己看顧好才有餘力去照顧他人 ☺️☺️☺️
課程資訊(詳見圖)
‧ 中高齡:面對更年期之因應與調適
時間:4/20(三) 18:30-20:30
‧ 憂鬱:經驗分享與如何陪伴憂鬱症親友
時間:4/29(五) 18:30-20:30
‧ 女性多重角色間平衡
時間:5/13(五) 19:00-21:00
參與方式:Google meet線上課程
服務對象:居住或設籍彰化之在地女性優先
注意事項:
1. 課程當日本館亦開放民眾來館參與,有需求者請於報名時告知。
2. 課程當日將於彰化夢想館粉絲專頁貼文提供Google meet會議網址,請參與者留意本館粉絲專頁。
‧ 瑜珈課程 第一梯次
時間:4/19(二) 18:30-19:30
‧ 瑜珈課程 第二梯次
時間:4/26(二) 18:30-19:30
參與方式:實體課程與Google meet線上課程
服務對象:居住或設籍彰化之在地女性優先
注意事項:
1. 為保障多數人的權益,現場課程每人限報名一場次,線上課程不限。
2. 課程當日將於彰化夢想館粉絲專頁貼文提供Google meet會議網址,請參與者留意本館粉絲專頁。
報名方式
請來電報名 04-7623922
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